信哉くん初めまして？
ブログパスありがとう！
投稿遅くなってすみません！
椙山長距離4年の青木恵理です。
まさかの女子1番手で何を書いたらいいのか分からず去年の先輩方の卒業レーンを見返していい事書くなぁと思いつつ勝手に感傷に浸ってしまいました💦

私は先日看護師の国家試験を受けました。看護学部を卒業しても国試を受けて合格しなければただの人間になります。もちろん落ちれば病院からも「さよなら」を告げられ放浪人になってしまうのです。恐ろしいですよ。コロナも相まって看護師不足が叫ばれる中、看護師国試は受験者の1割以上は落ちる仕組みになっているのでこんなに頑張っていても、こんなに足りないと言われていても悲しい現実が訪れることはあるのです。 合格発表はまだ先ですが自己採点では何とかなっていそうなので就職する前にグダグダできるという学生の特権を噛みしめながらあと少し過ごそうと思います。

せっかくの卒業レーンなので大した記録は持っていませんが私の大学4年間の陸上の話をさせて頂こうと思います。
私の大学4年間の陸上生活は決して順調なものではありませんでした。
3年までは高校時代の記録を含めても自己ワーストを更新しまくり、自己ベストを全く出せない状況にいました。その理由は単純に陸上に真摯に向き合えていなかったということに尽きると思います。バイトや学業、小さな怪我、貧血を言い訳にし、陸上を1番に考えられず甘えてしまっていたと思います。歴代の偉大な先輩方が「陸上部の選手なら陸上を1番に考えて真摯に向き合うべきだ」と仰っていました。が、当時の私はどこかで自分の弱さに気づきながらも、それなりに向き合ってるつもり！と甘い自分に気づけずダラダラと時が過ぎてしまっていました。意地を張らず、客観的に自分をみること、【つもり】は本当に断定できるのか、を考えて自分を見つめ直すことが必要だったのかもしれません。
3年まではもう高校時代のPBを更新するのは無理なのかもしれないと諦めかけたこともありました。
しかし、大学4年になってコロナもあり、学業もある程度落ち着いて自分の時間ができた時に、ふと大学4年間も陸上をやっていてPBを更新出来ないのは寂しくないか？高校時代に比べて明らかに練習量が少なくないか？と思い、やっと行動に移すに至りました。コロナ禍でもたくさんの出会いもあり、継続して練習を積むことで1500.3000.5000とPBを更新し、練習でもベスト更新出来るようになりました。当たり前です。練習を積んでいるのだから。もちろん不調な時期もありましたが自信を持って練習できていると思えればその努力は報われるという実感を久しぶりに得ることができて陸上の楽しさに改めて気づくことができました！そしてこの時期に1番意識したことはPBを更新した時に全力で喜ぶ姿を思い浮かべることです。自然と苦しい時も頑張れた気がします！

ただ1つ、心残りが最後の駅伝です。4年で最後の東海学生駅伝に椙山として後輩や同期が沢山頑張ってくれて出場させてもらいました。自分の使命は最終学年として、最長区間でもあるアンカーで少しでもマシなタイムでゴールすることでした。そのために2ヶ月程、ただ8.1kmを走りきるために全てを懸けて練習をしました。調子も良くこれまでの陸上人生で1番のピークだったと思います。しかし本番では目標とするタイムには遠く及ばず順位も落としてしまう情けない走りをしてしまいました。駅伝後数日は走りに出かけても辛くて泣けてすぐに帰ることが続きました。頑張っても結果が出なかったことの辛さというのも最後に経験しましたが、周りの人に自分が頑張ったことが周りに与えたプラスの影響は大きいと声をかけてもらい何とか立ち直ることができました。「○○最近調子いいよね」と話題に上がれば自然と負けてられないって危機感も向上心も生まれるますよね。プラスの意味でもマイナスの意味でも自分一人の姿勢が自然と部の集団に影響を与えうるということをもう少し早く気づきたかったなと思った出来事でした。グループダイナミクスとやらですね！国試で勉強していても思いました😅


そして最後にひとつ。学業との両立に悩む人へ。怪我でも同じかも。
私も実習期間などは走ろうと思っても走れず、どんどんと走力が落ち、周りに置いていかれる感覚に落ち込むことも沢山ありました。でも本当に忙しければ仕方がないのです。実習のストレスなんてとんでもないですもの😂私の場合、実習で疲れて帰って眠気に負けつつ徹夜で記録を書いて、日が昇ったらまた病院へ→なんて時期に頑張れませんでした。それでも忙しかったり、どうしても走れない時はちょっと走れたらOK、落ち着いたら絶対頑張るでもいいと思います。その理由は1番は精神的にも身体的にも自分を追い込みすぎないためです。(反対意見も承知) 私も3年間自己ワーストを記録し続けましたが、いざ、落ち着いた4年でガッチリ切り替えてPBを出せるようになったので。ここでは本気で心を入れ替えることをオススメします（笑)
ただこれも長距離女子のメンバーの理解があったから自分がこう思えたのだと思います。先程も言ったように走っていない自分がもしかしたら全体の士気を下げる方に影響を与えるかもしれないのに皆は励ましや労いと共に理解をしてくれました。これも部の仲間のいいところだなぁととことん感じました。感謝！
とにかく、どうしても走れない時は焦ったり落ち込んだりするとは思うけどいつか日の目を見ることを信じて、その時が来たら全力で頑張ろうということです。(何言ってんだ？分からなくなってきた)


そんなこんなで、つまらない自分語りが長くなりましたが、こんな自分でも4年間続けられたのは楽しくて個性豊かで努力家な同期をはじめ、最高の先輩や後輩に恵まれたからだと心底思っています。
大学4年間陸上を続けられて本当に良かったです！ありがとうございました！

私はウィメンズにもノリでエントリーしてしまい今更絶望感に打ちひしがれていますが、今後も細々とランニングを続けていけたらいいなと思います。

女子長距離競歩卒業レーン次はたくさん苦しみを分かち合った清水夏波に回します！！！いっぱい枕とジャージ濡らしたね笑 でも学業も陸上もそれ以外も知らないうちに凄いことやってのけるから尊敬しっぱなしなのよ。ありがとう。

こんにちは。椙山4年の青木恵理です。
椙山の皆回してくれてありがとう😊
凄くスムーズに回って来たから本番もこの調子で順調に襷が来るのを待ってます！

みんなが言ってくれている通り椙山は2年振りの出走となります。咲笑ちゃんと駅伝を走り続けて3回目。いつも人数ギリギリながら大学生活の内にこれだけ走れることにも感謝です✨

12月に入って愛用のアームウォーマーを紛失してしまいました。ワンチャン駅伝で使おうと思っていたので本日新調してきました。金欠の私に￥2500は痛手でした。こんなしょうもないミスが多く、自分のそそっかしさが心配になってしまいます。昨日もしみーと育生さんに「えりりんは惜しいんだよな」と言われたところです。今までは割としっかりしてるねって言われてきた子だったんだけどなぁ…

おっと。こんなポンコツエピソードはすぐに忘れていただいて…今年の駅伝に関して。
個人的に、大学3年まで学業を言い訳に中途半端な練習しかできていなかったと今となっては思って少し後悔していますがもう遅いです。
ただ4年になってみて、コロナのおかげで走ることだけは充実しました。これまでより自分の時間が増えて陸上に向き合う時間が増えました。また新しい環境に身を置き、新たなネットワークを築き楽しんで走ることも思い出すことが出来ました。陸上をする上で苦しい思いをすることは多かったです。しかし、今シーズンはそれ以上に楽しんで走ることの大切さと、皆と練習出来ることの尊さを再確認した期間でした。
特に私はここ2ヶ月、駅伝で8.1kmを走るための練習を積み重ねてきました。調整したガチレースとしては人生最長です。練習をしっかりこなすことは出来ましたがまだまだ不安と緊張でいっぱいですが、それも楽しんで程よい緊張感で本番も突っ走ります！

さいごに椙山のアンカーとして、、、
駅伝に向けてしっかり練習を重ね成長した、ほんわか可愛いもえぴ。
ケガと向き合いながらも努力を継続して、椙山のために率先して動いてくれたあやなちゃん。
絶対的に頼れるエース、ムードメーカーでもあり、頼りない4年を支えてくれた絢香ちゃん。
駅伝への想いが飛び抜けてる、苦しい時も努力を続けてくれたムードメーカー咲笑ちゃん。
この4人が繋いだ襷をゴールまで少しでも早く持っていけるように頑張ります。

真面目なブログになってしまいましたが、お許しを。
駅伝に向けて、学連の方、審判補助員、サポートなど多くの方のご協力に感謝して頑張ります。

現地での応援は規制されておりますが、チーム椙山の応援も是非、よろしくお願いします！！！
以上椙山レーンでした✨

さくらちゃん回してくれてありがとう！主務の仕事もいつもありがとね！

こんにちは。長距離4年の青木恵理です！
今年度初ブログなので軽く自己紹介をします！

名前:青木恵理
所属:椙山女学園大学 看護学部 4年
出身:愛知県 横須賀高校
絶賛アルバイト探し中…

投稿遅れてすみません、、
気づけばもう10月ですね。時の流れが早すぎます。私は国試がある学部なので刻々と迫ってくるのに、勉強はなかなか進まず「やばいなぁ」が口癖になりつつある今日この頃です。

ちなみに今年の夏の1番の思い出は絢香ちゃんに全カレに連れていって貰って、レベルの高いレースを生で見られたことです。本当にありがとう。楽しかった！
行きはJRを乗り継ぎ、7時間半かけて新潟へ。一人電車旅の楽しさに気づいてしまいました。更に名古屋で切符を買うのに隣の窓口で南帆先輩が社会人してたのが1番の驚き！
色々含めこの夏1番の思い出でした。

そして競技の話。私自身、昨年度は前期貧血、後期実習でポンコツすぎる結果しか残せませんでした。実習でなかなか部活に参加出来ないまま自粛期間に…初めの内はなかなか自分でもモチベーションが保てませんでした。しかし、近所の公園に通いつめたことで、マラソン練習をしている違った世代のランニング仲間がたくさんできました。ランニングチームの練習にも時々参加させてもらったり、ある夫婦にほぼ個人コーチのようにメニュー提案してもらったり練習引いてもらったり、、、今まで以上にいい練習を積めている気がして感謝してもしきれません。この出会いがなければほんとにサボり続けてたかも…それにしても、市民ランナーさん強すぎる…これまで高校の記録がベストでしたが、何とかPBを目指せるレベルまで持ってこれたと思っています。最後の最後にPBを出して終わりたい。

学業的にも約1年をかけた23週間の実習が終了したので、あとは部活で記録を残すのみ！(国試の勉強しろ)(あ、卒論も終わってなかったや)
12月までベストを目指して突き進みます！

次は次期パート長、菅のさくらに回します！
最近練習一緒にできて楽しいよぉ♡

ゆうちゃん回してくれてありがとう！
そしてこんな先輩見習うとこ少ないからせめて反面教師にして使ってください。。。

こんにちは！長距離3年の青木恵理です！！

メリークリスマスです！
昨日なほ先輩とおひとり様集めてカラオケいいねと話していました。が、そんなことをすると長距離女子会と同じになってしまいます、悲しいですね。はっぴーくりすます。


〜真面目な話〜私は今年度、全く納得のいく結果を残せずに終わってしまいそうです。シーズン前半は貧血など謎の不調に苦しみ、シーズン後半も実習が始まり試合にすら出られませんでした。原因は圧倒的な練習不足、積み重ねが上手くいっていないことにあったと思います。
実習中でも休日はできるだけ顔を出そうと試合にも審判として行かせて頂いたりする中で仲間のPB更新はとてもとても嬉しい半面、走れていない自分に悔しくとても落ち込みました。それでも実習中、精神的にも身体的にも限界でなかなか走れない自分にも苛立ちを覚え悩むことも多い期間でした。
また今後1月前半から3月中旬まで実習が詰まっていて走れない日々が続くと思います。いちいち走れないことで沈んでいては走る楽しさというものを失いつつあると感じました。なのでこれから3月中旬までは気分転換に走りに行こう！！くらいの気持ちで、
実習が終わる3月中旬以降からしっかり切り替えて、来年の駅伝に出られるように、そして他校と競い合えるように計画的に練習を積んで行きたいと思います。有終の美を飾る。

長くなりましたが次に回します！
忘年会で熱い話をして下さった清水先輩にお願いしたいと思います。めっちゃグサッと来ました。
また忙しい時の練習とか、色々教えてください。切実に。

絢香ちゃんブログ回してくれてありがとう！ほんとに。マラソン！？！？名大から長良川の競技場がちょうど42�舛�らいだだたから走っていくかぁぁ！
長距離3年の青木です。

実際、東海インカレレーンではありますが、私は何も出場する予定はありません。すみません。

とりあえず自己紹介
名前:青木恵理
学校:椙山 看護学部 3年
特徴:笑い声、失礼な言動が多い(らしい)(全くもってなめてない)

4月は集中講義や謎の補講で週休1日、毎日1限登校が続き死にかけていました。
5月は多少緩くなるものの東海インカレの1日目はゴリゴリの1-4限、2日目の土曜日は1限だけ補講でインカレはおそらく午後から参加します。
3日目は参加できるのに3000m障害と10000mの競技です。3障はもうコリゴリです。(前回の私のブログ参照…ｻﾝｼｮｳ?)
また、今年の初めから体調を崩し、貧血も重なり満足のいく練習が全然積めていない事が現状で今のままでは10000mなんて到底走れません。

東海インカレは山の上でいう他大も1年のうちで大きな目標とする大会だったので、物凄く出たい気持ちはありました。が、真面目なので授業に参加してきます。これでもだいぶショックを受けてるので選手の方はどんどん私にやって欲しいこととか言ってください！わたしのやりがいのためにも、笑

2日目で到着してから、3日目丸一日！全力で応援とサポートに徹しようと思います！！
東海インカレに出場される選手が最高の走りができることを願ってます！

次はさえちゃんに回します！！
スタートラインは踏んではいけません。ずっと頑張ってるから絶対！ベスト出せるよ！！！！ファイト！！

絢香ちゃん回してくれてありがとう😊
日体のPBはほんとに感動！おめでとう！
駅伝もよろしくね！けど、腹筋が出来ないのを人のせいにしちゃいけないよ笑これからも隣で仲良く頑張ろうね😏

掲示板にも投稿しましたが、私は今ちょうど2週間の実習真っ只中です。本来なら講義中に皆さんのブログを読みまくってるはずでしたが、記録等で忙しく、全て読み切ることが出来ず、残念です。ミーティングには参加するのでその時にでも私の元気を引き出してください、、

時間ないので全く面白みはありませんが駅伝について。
怪我明けの夏合宿からは珍しくほぼ痛みなく3ヵ月間練習を積むことが出来ました。特に、椙山として駅伝のための話し合いを重ねるうちに、どんどん駅伝のために、、もっともっと頑張らなければいけないという危機感を感じ、意地で練習を積み重ねることができ、予定通りの走りに近づきました。陸上の醍醐味でもあると思いますが、調子よく走れていると走ることの楽しさを物凄く感じることができます。11月後半は楽しみながら走ることが出来ました！これだけいい形で仕上げられたからこそ、今週全然走れず、看護師さんのせわしない動きについて行くこと、立ちっぱなし、パンプス通学と足をイジメつけるけど走れないことが、もどかしくて不安が増強します。ですが、今までやってきたことを信じて、当日は全力で走りきります！！

当日は遠いところ朝早く、寒いことも予想されています。防寒対策をしっかりして熱い応援をよろしくお願いします！！

次は咲笑ちゃんに回します！
咲笑ちゃんが一生懸命、長距離の練習をしてくれててこっちも刺激になった！ありがとう！！本番も頑張ろうね！

もう7月です。今年も再試と夏合宿の期間が丸かぶりなので必死で勉強しようずっと思い続けています。。

わら先輩！！回してくださりありがとうございます！М1の先輩から回していただけるの光栄です😏戻ってきてくれてめちゃめちゃ嬉しいです！またいっぱい絡みに行きますね笑
最初大人しいと思ったとよく言われますが、それは極度の人見知りだからです。2回くらい話しかけてくれたら慣れてくると思うので是非！ 長くなりましたが、2年の青木です。


先週椙山の購入係として帯Tの購入希望者をメーリスで募集したのに3枚しか希望がなく悲しみとともに困惑してます。みんな、こんとし先輩を見習ってください。。


競技については6月の後半に三泗記録会で3000mに出場しました。UBは軽く20秒くらい更新できるだろうと意気込んで行きました。結果はUBではあるものの想定とは程遠いものでした。ラスト1000で力尽き、完全に練習不足です。

一方では先週末に名城公園での練習後いくおさんの車で瑞穂まで送っていただきレディースの応援に行きました。ベストを出すなど素晴らしい走りをした山の上メンバーを見てとても刺激を受けました。はやくベストを出したい、調子を戻したい！！

またレディースといえば高校二年の時に1500の標準を切れず、標準のない3000mSCに出た思い出が。高校の先生にみんな出るから、と説得され渋々でた結果、全身ベタベタ、ゴールではドベで拍手をされるという観客の可哀想精神を浴びました。それも今となってはいい思い出と経験です。今年は高校の後輩も跡を継いでくれたようです。来年こそ標準を切ってレディースで1500mに出たいと思うので、夏休みは高校にも修行に行こうと誓います✋


内容も面白みもないですが、そろそろ次に回します！

次は新入生レーンで書いてないようなので。お母さん的存在(笑)の のどかちゃんに回します！！初投稿がんばれ！笑

なほ先輩回してくださりありがとうございます！！最近なめてると言われますがほんとに舐めてないですよ！尊敬尊敬w

暇な時間を送っていたのですぐにブログ投稿です。ただ到底マイケル先輩には叶いません。

さて他大女子椙山レーンで回ってきました！
椙山長距離に1人、絢香ちゃんが入ってくれました！いやぁ可愛い！しかも走りが力強くて惚れますわ！おかげで今年も頑張れば駅伝出られそうなので足を引っ張らないように頑張ります。
それとブログ閲覧が趣味の皆さん！！笑
まだ間に合います！椙山の帯Ｔぜひ買ってくださいw(5/8までですw)

今年度お初なので自己紹介します！
名前:青木恵理
大学:椙山女学園大学 2年
学部:看護学部
出身:横須賀(愛知)
特徴:異様な笑い声(鼻で笑ってはいない)(本心)

陸上以外の話もしたいところですが学校では死んでて他はバイトしかしてない何も変わらない日常しか送ってないのでなんのエピソードもありません。。寂しい人生。
そんな私にとって山の上での部活が本当に楽しくて幸せな時間です！

ただ今シーズンは4月始めに３週間連続で大会に出て1度も納得の行く結果がでませんでした。というよりとんでもなく悔しい結果でした。昨シーズンから左右の足の甲の痛みに、左足の捻挫(←アップ中にコケるというただのバカ)、右足のアキレス腱、右足のシンスプと、そもそも練習も積めていないのにケガばかりで練習が出来たり出来なかったりしたことが原因だと思います。高校の頃は毎日コンクリでどれだけ走っても故障しない丈夫な人で接骨院も行ったことなかったのに…足が舐め腐りました。今は治療院に通ったおかげでなんとか治ってきている状態です！このまま練習をどんどん積んでいけたらいいと思います。
本題。インカレは800mに出ます！実は2年ぶりくらいです。高校の引退レースから。とにかく楽しんで走ってPBに近い記録が出せたらいいと思っています。専門である種目は信大、名阪のオープンでUBの更新をまずは目標にします！知多陸はホームグランドです！あまり良く言われませんが…記録だします！


はい！インカレ前ミーティングで顔芸がひどすぎて椙山か疑われました。椙山を汚してすみません。コミュ障で文章力がないから色々と表情で伝えようとして顔芸とか言われるんですね。最近バイトでも顔w顔w言われるようになりました…女の子としてお恥ずかしい限りですねwブログでは表情では伝えられず苦手な文章だけなのでここらへんに
しておきます。


次の椙山レーンは今日香先輩お願いします！
最近よくチャリ乗ってるの見るんです。お洒落な私服ですっごい可愛い＋やっぱりカッコイイなって思ってガン見してます=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ
800m頑張りましょう！！

降旗先輩、東海学生レーン椙山1番手回してくださり、ありがとうございます！
椙山1年の青木恵理です！
遅くなってすみません

駅伝まであと2週間です！
ワクワクと焦りが混在しています。
駅伝のために長距離に戻って早１ヶ月、
もうちょっと成長してるはずだったのに…
と言っても仕方ないのでまだ自分の区間は確定していませんが、精一杯走りたいと思うので応援よろしくお願いします！

東海学生レーンということで
椙山は今年度出れるか出れないか色々ありましたが、なつみ先輩を中心にたくさん話し合って、たくさん考えて駅伝に対する意識も高まって本当に楽しみです！ありがとうございます！

当日は補助員の方々も朝早く、応援の方にも早くから遠くまで来ていただくことになりますが、精一杯頑張るので椙山、山の上の応援よろしくお願いします！！

めちゃめちゃつまらないブログで短いですが、内に想いは秘めてます（笑）
次に回します！最近調子のいい、ふみかちゃんお願いします！！頑張ろう！！！

しおりんありがとう！
遅くなってすみません

私も自己紹介します
名前:青木恵理
大学:椙山女学園大学
学部:看護学部
出身:横須賀高校(愛知)
種目:長距離

受験のブランクで全然走れなくて焦りが少しあります。徐々に戻して早くベスト更新したいです！
部活が毎回楽しいです！！
学連登録が遅くなり、なかなか自分は試合に出られませんが、名阪戦など少しでも選手の皆さんの力になれるように応援したいと思います！
大学はレベルも高く、先輩方の練習にもついていけていないので食らいついて練習がんばります！

次は、、明日の名阪オープン頑張って！
しみー(夏波)お願いします！！