624.8kmを5時間47分、運賃は15980円なり！！

おはようございます。古川先輩から逆襷をもらったE塚です。
E塚の「E」は「E☆R☆O」いの「E」なんてのを期待されているんでしょうか。いえいえ、そんなんじゃありません。E塚の「E」は・・・あれ！？なんだったかな


中山道と同じく、久保先輩からの襷です。上位で襷をもらうのは初めてで、嬉しくなって待っていました。明日も期待していますね(プレッシャー！！)中山道は、ひとりで刻んでいく走りでしたが、今回、前後に選手がいる中で自分がどう走ろうか、そしてどう走るか、楽しみです

そして、古川先輩に渡す。去年もそうでしたね。一平先輩から「飯塚は、古川に抱きついていた」と言われましたが、写真を見てみると・・・その通りでした。今年もあたたかく迎えてくださいね。


去年の東海学生は、5000M15分47秒ながらBチームで走り、試走とそんなに変わらないひどいタイムでした 走り終わってから沸々と悔しさが込みあがってきました、ただなんとなくのぬるま湯的だった自分に。

するなら、もっとまともな後悔をしたい。自分の思い、感じるままに走りたいと思います。そうやって、5000Mの自己ベストも出してきたので。

明日、まずは早朝5時、ぬくぬく布団との壮絶な戦いで幕開けです


次は、同じく長い区間を走るであろう梶田！！と言いたいとこでしたが、ヤツはブログパート長だし、勝手に書いてくれる(予想)ので、やっぱりまわすのやーめた

ここで、更なる怒涛の分岐をはかり、1年生メンバー入りトリオ、村西、山本、濱田に決定！！最近書いてた気もするが、東海学生前だからOKでしょ

よろしく！！

　このあたりは坂が多い上に、ベンツ、BMWと高級外車率が高いので、もう運転したくありません。
土肥君は、もう第2段階に入った!?えっ!?まさか卒業!?
こうやって、若い世代に追い抜かれていくんですね… あっ、自分、高速教習まだですけど、何か?


おはようございます。
秋季大会当日に書き込みます。3000mSCの棄権を西川に言い忘れ、財布の500円と名残を惜しむ飯塚ですサンショーはしばらく封印です。来年度になって、ひょっこり出場して、勝つつもりですのでよろしくおねがいしますね、平岡先輩(ハート)


今のところ、Aでのメニュー達成率100％(ただし、次ヨレると途端に75%になります )ですが、呼吸や走りを見ていると、自分はやっぱり余裕がないなと実感します。そのせいで、授業中はいつも居眠り運転です。

メニュー達成率ではなく、メニュー余裕でできた率がUPするように、鍛錬の日々です。

中高陸上部では、駅伝メンバー選考など考えられませんでした。なにしろ、砲丸投げの先輩が3km区間を10分一桁で走っていたくらいですから…常に、いい緊張感で練習に臨めればいいですね


中継点が近づきました。
次は、バイキングに連れて行ってください!!酒井先輩。
怪我も癒えて、そろそろメニュー復帰ですね。ただ、メニュー1000mは最後の200mまでペースアップ禁止ですよ!!

あっ、自分はそろそろペースアップしないと、集合時間に間に合いません、ではこの辺で…

人生の縮図である』
うん、まぁ陸上競技の中では一番近いかな。なーんて。

いいづかえろ・・・ん！？あきみつです

まずは、ハニーに一言!!
「一万お疲れ。今度家行っていい？・・・場所わかんないから教えてね。」

あっ 河合先輩。ハニーってハニューダーのことですよね。だって、Honeyですから。
一年生のみんな、河合先輩に「先輩もハニーに一言！」とニヤリとして聞いてみよう。きっと、やさしくコメントしてくれるよ

本当は、
明日3000mSCを走る→快走→気分よくブログ書く→ウシシ・・・
の予定でしたが、自称2年の某K合先輩の圧力（お願い）により、前日の投稿です。自分は存分にかわいさアピール
ワラ（←こんな感じ？）

高一からのサンショー人生は5年目突入です。
高三の高校総体で入賞したとき、先生に「お前は、普通に3000を走ったら1,2の遅さだ。」とこれ以上ないお褒めの言葉をいただきました
中学では全く予想していなかったサンショー人生ですが、今は自ら歩んでいます。
サンショーって、あのスタート前にスタンド下から、サァーッって出てきて一回跳ぶとき、これがたまんないんすよね〜。あれっ、自分だけ！？
名大での（練習量＋5000mの自己ベスト）×やる気＝明日自分が示してみせます。
大学でのサンショー、三度目の正直っス。


次は誰に回そうかなぁ・・・
新入生は専用レーンがあるしな。うーん・・・

では、こっちの“新”入生レーンはなかったはずだから、小泉先輩お願いします。
新入生の濱田に負けないコメントお願いしますね


それでは、明日の12:45、サンショーに注目だ

湯気出てないからって、スプーンでガッツリいくと口の中ヤケドしますよね。
そんなシチューっていいですよね。

こんばんは、飯塚です。

先輩「明日京都行く？」
オレ「明日京都でなにがあるんですか？」
先輩「いやいやいや…」

なにやら駅伝らしい。京都駅伝だったんですよね。そして、今週末は広島駅伝！？


今日は、昼に一人でメニューです。トラックをグルグルまわるのは、気持ちいいときもあれば、ただ辛いときもあり。
今日のメインディッシュは8000＋1000×2　84"−74"
8000が終わって、ヘロヘロでした。1000はというと…
そんなことより、気持ちは明日に切り換えて。

メニュー表には、っと…6000＋4000＋2000　86"−84"−74"
※ただし4000までAチームと同じ設定※

但し書き、重要です。
先週の4000もそうでしたが、やっぱりAと一緒に走ると気合が入ります。あの「Hなまだ」クンもいますから。
確か、先週は結局最後の4000もAについていって、2800から大ヨレしました。あのときは、ヨレたけど、不思議と前向きな気持ちになれた覚えがあります。
明日は、最後までいけるように。


最後に、テスト期間も迫っているし、柄にも無く真面目な僕らしく「勉強します」とか言ってみたり。


それでは続いて…
2区お疲れ様です。岐阜県代表垣津先輩に襷を託します。


P.S　そうそう、ノロウイルス、峠越えたらしいですね。やれやれ…

かなたに虹が見えた空。
11日の駅伝強化では、僕の空にもかすかに光がさしてきた気がします…

なんて、悠長なことを言ってられない記録ラッシュの現実。
4日間も更新を引っ張ったのに、書くことがまとまらない現実。


反省の意味も込めて、ここ6ヶ月を振り返ることとしよう。

4/11
最初の練習が、雨の中をヤマダデンキまで90分ジョグ。90分なんて半年振りできついキツイ。小山先輩、小泉先輩が引っ張ってくれて、特に小山先輩の偉大さを実感。翌日は筋肉痛…
4/18
初メニュー8000+1000×3　最後の1000を3'06まで上げたら、次の練習からCに昇格。不安だったがちょっぴり嬉しい。
4/29
初対抗戦　応援→夜の部撃沈。以後「飯塚＝ツブレル」の法則。
5/23
B昇格。ペースの乱れ具合に戸惑う。
6/3
人生2度目の15分台(15'50"81)。噂の「飯塚○○○○」今となっては死語…6月に、なぜこんなにピークが来たのかは、今だに分からない。
6/25
東国。1年ぶりの3000mSC。H岡先輩倒しを誓うが、甘くは無かった。せっかく勝ち取ったポイント選手の座を生かせず、七大戦の選手争いに敗れる。
A'での耐える日々が続く。
7/29
七大戦オープンで後半3000mに11分以上かかる始末。
8/11
合宿最終日。左足甲の痛みが発生。これで完全に調子が狂った。
メニューに復帰しても、ヨレ率100％で焦り始める。
9/9
ヨレ
走る日々
10/21
戻りつつある調子の中で記録を狙っていたものの、結局17分をきる程度で凹む。この大会で一躍大ブレイクしたのが、記憶に新しい「T中Shock」！！すぐに抜いてやるから待ってろよ！！
11/11
5ヶ月と8日ぶりに15分台かつ、シーズンベスト(15'47"11)。ただ3000mから4000mのラップの落ち込みが課題。そこを乗り切るいい方法、ありませんか？一番の方法は、練習、なのでしょう。
SHOCKで終わらない、安定した走りを目指して。



最近の僕、Bloodless
今まで走ってきた距離、Countless
9年目に突入した、波乱万丈の陸上人生、Priceless
これからもずっと、Endless



さてさて、次はと…
かなれさん、最近空模様はいかがですか？