あやか回してくれてありがとう！
あやかが日本から居なくなるの寂しいよ、、また帰ってくるときは教えてね！

こんばんは、4年の山下です。
引っ越し前の部屋の掃除が中々進まず、名古屋での生活も気付けばあとわずかになってしまいました。
お風呂の鏡がきれいになりません、誰か良い方法教えてください…

4年間を振り返って、
私は入学前、大学で陸上するなら記録に拘らず走ることを楽しめたら、というぐらいの気持ちでした。でも山の上にきてみると、更なる高みを目指して努力している先輩や同期が沢山いて、自分ももう一度高校生の時のように走れたらと思うようになりました。
私が中学から10年間陸上をしてきて1番嬉しかったのは、最後の七大戦で表彰台に乗れたことです。名大陸上部で陸上をやってて本当に良かったと思いました。
そして、最後にはフルマラソンにも挑戦できて、やりたかったことは全部できたと思ってます。
私は走ることが大好きなので、これからもマラソン大会に出たりして走ることを楽しんでいきたいです。

山の上には、自分よりレベルの高い先輩同期後輩が常にいて、とても良い環境で練習することができました。1つ心残りなのは、4年生になっても先輩らしいことを全くできなかったことです。せめて、練習でもっと積極的に引っ張るべきだったと、、


山の上で最高の仲間と陸上をすることができて、とっても幸せでした。
長距離の人たちはもちろんですが、
1年生の時お世話になって、長距離に移ってからも仲良くしてくれた中距離の皆さん、
練習でも試合でも、とってもお世話になったマネさんトレーナーさん、
何やかんや私たちのことをちゃんと考えてくれてて、色んなアドバイスをくださった林コーチ、
本当にありがとうございました！
山の上に来ていなかったら、きっとつまらない大学生活しか送れず、ただのでぶになってました。

色々書きたいことはあったはずなのですが、忘れてしまいました笑
でも、山の上に残る同期や後輩へ1つだけここで。
自由に好きなだけ走ることができる大学生のうちに、沢山走って、色々な大会に出場して、やりたいことを全部やりきってください！
そして、走ることを思う存分楽しんでほしいです。

私は4月から伊勢に戻りますが、また試合の応援にも行ける時は行きます！


それでは女子レーンラスト、
忙しい中、2年間も長距離女子P長として頑張ってくれたみのりん！
本当に頭が上がりません、ありがとう！
それではよろしく〜

おはようございます。
ブログ書かなきゃと思いつつ時間が過ぎていき、こんとしから連絡をいただいてしまいました笑
遅くなってすみませんm(__)m

名大4年の山下です。
のぞみちゃん回してくれてありがとう！
強力すぎる助っ人、走ると言ってくれてとっても嬉しい！頑張ろう💪
むしろ既に私より強いと思う…負けないように頑張らなければ。


え、もう5日しかない！？早すぎる…
私はこの駅伝で引退します。
山の上の皆さんにいっぱい応援してもらう中で走れるのもこれで最後か…と思うと寂しいですね、、
今年は七大戦や秋季大会で、自分なりに満足のいく結果を出すことができました。最後のポイント練習も終わり、色々と思うことはありますが、割愛します。
最後の東海学生駅伝、今までお世話になった山の上の皆さんに感謝の気持ちをこめて走りたいです。特に、私が今年調子が良かったのはトレーナーさんのおかげだと思います。本当にありがとうございます！

チームとしては、今年はウォークのメンバーも駅伝に協力してくれて、今はけが人もいなくて、良い状態で駅伝に臨めそうです。
今回出走するメンバーも控えに回るメンバーも、ベストを尽くすのはもちろんですが、来年以降に繫がるような駅伝にしてほしいです。

当日は朝早くから沢山の方々にお世話になります。
よろしくお願いします！

次は、最近好調で、ものすごい実力の持ち主、しおりちゃん！
お願いします！

こんばんは、遅くなりました。
4年の山下です。

めるも回してくれてありがとう！
同じ2組目、一緒にがんばろうね！


スタートリストを見てから書こうと思っていたら遅くなりました。
もうあと1日きったなんて、、、
とりあえず天気が良さそうで何よりです。
昨年の豪雨はもうこりごりなので笑


私は、全女予選会は今回で3回目の出場になります。
1年生の時は、意味も分からず応援に行き、みのりんの入部して間もないとは思えないような素晴らしい走りに衝撃を受けました。
2年生では自分も全女予選会で出走し、偉大な先輩方のおかげで初5000にしてはしっかり走れました。
3年生では、七大戦頃から調子を崩し、全女予選会もぼろぼろでした。
今年は私にとって最後の全女予選会、5000mを走るのは3回目です。他大学のメンバーも見ましたが、不安でいっぱいです。
ただ、これはあくまでも通過点なので、気負わずのびのびと走れたら、と思っています。
個人の目標は、2年前の記録を超えることです。
下級生がここ最近調子を上げてきてくれているので、その勢い乗って頑張りたいです。
女子は男子と違い、出場することすら危ぶまれる状況だったので、出場できることに感謝して走ります。また、チーム全員が好走し、東海学連選抜選考会に勢いづけられたらと思います。


明日は夜遅いですが、選手一同頑張りますので応援よろしくお願いします！

鶴舞でキラキラオーラが溢れてるあすぴょん、回してくれてありがとう！
今週も会えるかな
実習着似合ってなさすぎるから、撮影NGです笑



こんばんは、4年の山下です。
七大戦がもう来週なんて、本当に実感ないです。
というのも、6月と7月は病院実習で、部活にも行けない日が多くて…
私は一昨年と昨年3000mに出場しました。2年ともポイント獲得を期待されていたにもかかわらず、タイムは練習のペーランぐらいで、もちろんポイントは取れず…
ゆりか先輩、りほの表彰台に乗ってる姿を見て、嬉しさ半分悔しさ半分でした。
昨年の七大戦が終わってから、来年こそはという気持ちを持ってはいましたが、2ヵ月間実習で部活にあまり行けなくなることは分かっていたので、半分諦めていました。
ですが、2年前ゆりか先輩が実習明けにもかかわらずラストできちんと競り勝つ姿を見て、自分も4年生の七大戦で、実習明けとは思えないような走りをしたいと思いました。

実習中は、平日はほとんど部活に行けず、みんなが七大戦に向かって必死で頑張っているのに自分は…と焦りがつのりました。
部活に行けない穴を少しでも埋めるために、河川敷でできる限りの練習を短時間でやるようにはしました。
散歩をしているおじさんやボール遊びをしている子どもたちの横をダッシュで駆け抜けるのはちょっと気が引けました
河川敷でバービージャンプをするのは恥ずかしかったです笑


試合は2月以上ぶりで、正直どのくらいで走れるのは自分でも分かりません。
ですが、今日の練習では感覚よりスピードは出たので、少し安心しました。

過去2年間で、七大戦で最高のパフォーマンスをすることの難しさは身にしみて感じたので、今回だって自信はありません。
ですが、3年連続出場さしてもらえることに感謝して、今年こそはみんなの応援に応えたいです。



書きたいことはまだありますが、来週も実習なのでこのぐらいにしておきます。
明日東国体に出る皆さん頑張ってください！

次は長距離女子P長みんのりに！よろしく！

にわはる回してくれてありがとう！
ちなみに今となりににわはるいます笑
ワイドビューしなのです。

まずは自己紹介を。

名前：山下奈央
学年：4年
所属：名大医学部保健学科検査専攻
出身校：伊勢高校
目標：体重戻す
コーヒー：ブラック派
特徴：寒がり、童顔（よく高校生と間違われます、、、）

にわはる、いつかは一緒にブラックコーヒー飲みましょ笑
ちなみに中学からブラック派です。


さて、今年は長距離女子に新入生がたくさん入ってくれて、とっても嬉しいです。
同じ専攻の後輩が2人、高校の後輩も来てくれて、ハッピーすぎます(^^)
サーキットの円も大きくなり、本当に部活が楽しい！


今日は信大戦お疲れ様です。
自分の結果としては、調整していないことと風邪明けということを考えれば、納得の結果でした。
（実は遠征で初めてまともに走れた）

インカレでは800と1500に出場します。
1500はベスト狙います。
かといって、気をわず楽しく走れたらいいなって思ってます。
気合入れすぎると良い結果出ないこと多いので…
とりあえず、あと1週間で体重1�塒遒舛覆い�な、無理かな…

6月と7月は実習でしんでると思うので、その前に納得のいく結果を出しておきたいです。
すべての試合が最後だと思うと、感慨深い…


それでは次は、昨日同じ部屋でお泊まりしたあすぴょんに！
お願いしまーす！

にわはる回してくれてありがとう！
早く思うように練習できるようになるといいね！


こんにちは、3年の山下です。
気付いたらもう東海学生まで1週間ないんですね、実感がないです。
最近は、寒すぎて練習でもどんどん厚着に…
この冬乗り越えられる気がしない…


私にとって東海学生駅伝は3回目になります。
過去2年間は1区を走らせてもらいました。
1年生の時は11月に2回風邪をひいてしまい、悲惨な結果に。
2年生の時は駅伝までは風邪をひかず、自分の中ではまずまずの走りができました。
今年はまだ風邪ひいてません！（風邪気味はあったけど）
だからちゃんと走れると信じてます笑


今年は夏から調子を崩してしまい、今やっと調子を取り戻しつつある状態です。
あと5日、調子を崩さないように気をつけます。

そして、今年は名大女子はこの駅伝に出場できるか危うい状況でしたが、なんとか出場できるということで、とても嬉しいです。
また山の上から3チーム出場ということで、山の上一丸となって頑張ります！
走らせてもらえることに感謝して、当日は駅伝楽しみたいです♪

朝早くから沢山の方々にお世話になります、よろしくお願いします！


それでは次は、りほに回します。
よろしく〜！

りほ回してくれてありがとう！
3年の山下です。

全女予選会、気付けばもう明後日…
みんなと同じように、実感ないです。


昨年の全女予選会は初めての5000mで、偉大な先輩方と同じ2組目を走らさせていただきました。トラックの5000mがどんなものなのか分からず、ただひたすら先輩を追って走っていました。
今年は昨年と違って、楽しみよりも不安な気持ちが大きいです。
ですが、本番では気持ちで絶対に負けないようにし、みのりんも言っていたように感謝の気持ちを持って走りたいです。


それと、昨年は後半きつくなった時に、みんなの応援がとっても力になりました。今までで1番応援の有難みを感じました。
なので、今年も特に後半に沢山応援していただけると嬉しいです！
当日はチーム一丸となって頑張ります！！
よろしくお願いします。


それでは最後はりほ先輩、お願いします！
お忙しい中出てくださって、本当に感謝です。頑張りましょう！

りほちゃん回してくれてありがとう！
七大戦、一緒に頑張ろうね！


こんにちは、3年の山下です。
5日ぶりのブログです笑
今回は七大戦レーンということで…


さて、先ほど1つテスト終わりました。
今期はレポートで忙しかった分、テストは少ないです(^_^)
テストは(再試なければ)あと2つ！
昨年は七大戦の行きの新幹線の中で再試にかかったことを知りました…
今年はそんなことのないようにしたいものです…



七大戦まであと10日ほどとなりました。
今年も昨年に引き続き、3000mに出場さしていただきます。
昨年は、ポイント取る！と意気込んで臨んだのにもかかわらず、ポイント争いにさえ参加できず、タイムも酷いものでした。
熱い応援に全く応えられず、悔しさと申し訳無さでいっぱいでした。
実習で思うように練習できていなかったゆりか先輩が、最後の七大戦で競り勝って入賞していて、私も来年は表彰台に立ちたいって思いました。


目標は昨年と同じくポイントを取ることです。
簡単ではないことですが、不可能ではないと思うので。
悔いの残らないレースをして、色んな意味で昨年のリベンジをしたいです。
当日は暑いと思いますが、応援よろしくお願いします！



それでは、次はみのりんお願いします♪

萩原くん回してくれてありがとう！
元中距離だった3年の山下です。


今となっては長距離で練習してきた期間の方が長いけど(笑)
でも最初中距離で練習していてよかったと思ってます。
中距離の後輩とも仲良くなりたいな♬*ﾟ


先日は予選会の前に三重県選に出場してきました。
伊勢の新しいサブトラで、新鮮な気持ちで走ることができました。メインスタンドが跡形もなったのはちょっと寂しかったです…
1500mでは、りほちゃんと2人でPB出せました！
私は高2の夏の記録をやっと超えられたので、嬉しかったです♪
でもあと一歩の所で決勝には行けず、まだまだ力不足です。

久しぶりにベストが出たので、プチご褒美としてハーゲンダッツ買って食べました笑
目標の4'50"切りを達成したら、もっと豪華なご褒美にしようかな〜



最近の練習ですが、試合ではそれなりに走れた割に練習はまともに走れないことがほとんどです。
昨日は長距離女子ミーティングで、みんなの意見がたくさん聞けて、練習の取り組み方について改めて考えることができました。
自分に合った練習を、そろそろ見つけないといけないですね。


それでは次は、かんな先輩お願いします！
就活お疲れ様です！

名大女子レーンで回していただきました。
まずは自己紹介、、、

名前：山下奈央
学部：医学部保健学科
学年：3年
出身：伊勢高校(三重)


伊勢は伊勢神宮ぐらいしか行く所ないですが、いい所です。
最近は、サミット前で警察官が沢山いるみたいですが…


昨年の冬からショートヘアに戻りました。
バイト先では幼稚園児と言われました、ひどい…
そこまで幼くはないと思ってます、一応はたちです笑



え、もう3日後には東海インカレ!?
実感ないです。
今日刺激しようと思っていたのに、雨が酷くて明日に延期(>_<)
でも週末は晴れそうで良かったです！

800mと1500mに出ます。
調子は良い方だと思うので、そろそろ1500mでベスト出したいです。
頑張ります！


短いですが、今回はこのぐらいにして、
次は同じ1500mに出場するめるも、お願いします！