梢先輩、回してくださってありがとうございます！
私が梢先輩のことを尊敬の思いをこめてぴーちゃんと呼んでいる後輩です（笑）

投稿が遅れてしまってすみません。
最近、季節の変わり目で確実に風邪を引くようになってしまいました。
水曜日はあまりの体調の悪さに1日寝込んでいました（笑）
手洗いうがいは欠かさずしているんですけどね…
季節の変わり目に風邪引いてたけど克服したよ！って人いたら対処法教えてください。お願いします。


では、私もここで自己紹介を。

名前: 三輪奈津美
大学: 椙山女学園大学
出身校: 小牧南高校
特徴: 髪の毛ショートで背が高い。
ウィンブレの名前のところに「女帝」ってかいてあります。(主将にやられました)

と、まあこんな感じですかね。
特徴特になくて覚えにくいと思うんで、名前覚えるまで何回でも聞いてください。
何回でも答えます（笑）


山の上にも1年生がくるようになり、私も2年生になった実感がだんだん出てきました。

思えば1年前のこの時期の私は、いろいろなサークルや部活を転々としていました。
陸上を続けようとは特に思っていなかったので、なんとなく自分にしっくりくるスポーツを探していた感じですね。
これがなかなか見つからなくて…
そんな中、5月上旬にあった高校総体に後輩たちの応援のために行きました。
感動しました。
家の最寄り駅から家まで(走って約3分)を私服でしかもヒールのある靴で猛ダッシュして帰り、親に「陸上部行ってくる！」と宣言したのを覚えてます。
懐かしいです（笑）

そんなこんなで山の上に入ることにした私ですが、残念ながら未だに高校のときの自己ベストに遠く及びません。
いろいろ理由はありますが、最近は膝を痛めたことが大きいと思います。
どの痛みのレベルなら練習をしていいのか、してはいけないかの線引きがわからず、練習が曖昧になってしまっていました。
これは本当に良くなかったと反省しています。
今は膝を守るための筋トレ方法を変えたり、
先輩方からアドバイスをもらったりしたおかげでだいぶ良くなってきました。

今シーズンこそはベスト更新を！！！

今の私の目標はこれにつきます。


では、そろそろ次に回したいと思います。
この前、貧血の相談にのっていただいた降旗先輩に。
ありがとうございます、すごく参考になりました！！