岩井さん回してくださってありがとうございます。
私は今年、去年とは違ってインフルエンザと無縁の元気なクリスマスを過ごせました。岩井さんはどうでしたか？

こんにちは、中距離２年の藤田です。
2018年も終わりを迎えようとしてますね。良いことも悪いことも色々ありましたが、忙しくて充実した１年だったと思います。

さっそくですが陸上の話をします。
2018年を振り返ると、東海インカレでUBを出して以来だめだめでした。原因はたくさんありますが、メンタル的なものが原因の一つだと思ってます。昔は大会に向けて練習して調整して…、ということを普通にするだけで最低限の記録は出せていました。しかし最近になってから、その「普通」のことをしても全く上手くいかなくなってしまいました。原因は(毎日練習していた高校時代と比べて)練習量が少なく、それが自信の無さにつながっているのだと思います(という話をこの前降籏さんとしました)。練習量が少なくて自信が無いなら、練習量を増やせばいいので単純ですね。

この冬季の目標は「やせること」です。ふざけた目標に見えるかもしれませんが、私がタイムを向上させるために必要だと思ったのが「やせること」だったのでこれを目標にしました。やせるにはジョグが一番、ということでメニューの無い日はジョグをするようにしています(練習量を増やすことにも繋がるので)。
春先には軽くなった体でUB更新を狙っていきます。

そして2019年こそは長い距離にチャレンジして、12月の静岡県の市町対抗駅伝に出場したいです。3000m走れるように練習します。

次に回します。
後輩達にアイスをご馳走してくれる頼れる先輩、さとこうさんお願いします。