文吾回してくれてありがとう(^^)/
メニューを始めとしてホントお世話になってます……m(_ _)m

気づいたら半年留まって半年休んでいたふるはたです(^^)/

氏名：降籏　賢人
所属：工学部環境土木・建築学科
建築学コース3年
（大学4年目←）
専門：中距離(3000mSC)
出身：松本県ヶ丘高校(長野県)

なんやかんやで割と最近更新してるんですが。笑
改めて近況を、と。

jogと糖質制限の基礎期から一つ進んで
鍛練期で1か月少々というところでしょうか。
思っていたほど順調には進まず、
距離を延ばすのがなかなかきついという現状です(;・∀・)

焦りつつも、タイミングだとかリズム感を掴めるように
動きづくりにも力を入れつつ、
三障走れるような総力を培っていこうとしています。

取り急ぎ3000m9分半切りをクリアして
三障走りたいです(切実)

需要もないのに長くなってしまい申し訳ありません←

例によって差し出がましく
勝手にレーン増設しまして
新入生レーンは
1年生だけど、もうほぼ新入生感が無い(いい意味で？)
きょうかちゃん、
※國司先輩の過去記事新入生必読を参照してね！
通常レーンは、しほりちゃん、
お願いします！