昨日の5000ｍではかなりの人がベストを出していました。おめでとうございます。それに比べて自分ずっと走れなくて棄権したのでおいてけぼりをくらった感じです。

　今思うと、怪我してすぐに　ジョグならあんまり痛くないしやっても大丈夫だろうとか思わずに休んでおけばこんなに長引かなくて済んだのかもしれません。というわけでもし怪我をしてどこか痛くなったりしたら無理せず思い切って練習は休みましょう。（とくに肉離れのときは）その方が早く治ったりするかもしれません。
　
　でもやっと足の違和感がなくなったのでこれでしっかりメニューに参加できそうです。できれば次の駅伝強化記録会までには５月頃の状況までもどしたいです。
　
　>>飯塚
　バイキングはいい記録を出した際に。
　それと、俺もう５回目なんだけど・・・回ってくるペース速すぎ

　と、ここまで書いてプレビュー押してみたけど以外と短いぞ。
てなわけでまだ続きます。
　
　秋季のミーティング後にコーチに「お前はクビだ」と言われてしまいました。たぶん冗談（というか脅し）なんでしょうが、自分がひどかったのでしょうがないです
というわけでさようなら・・・

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ウソです、再入部します。いいよね久郷？
ダメって言われても入るけど。

それではそろそろ次のかたへ。
じゃあ大野さんでよろしく。