こんにちはヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
塩谷ともよです
つのだ先輩回してくれてありがとうございます！
実は...なんてことはないです！！！
してやられましたね👿


今レポートが終わらなくて焦ってます
追い込まれるまでやらない癖、どうにかしたいです
これを書き終わったらあと3つ終わらせる予定です(*_*)


陸上の話をします
駅伝カーニバル以降、シンスプ？を治そうとほとんど走らず
今年最初のメニューで走りきれず...
強度を落としてまた積み上げていきます
補強やフォームの見直しもやっていきたいです
2月には犬山ハーフで10kmを走る予定なので、しっかり練習します


短いですが次まわします！
成人式を終え、髪をバッサリ切ったみのりん先輩で！！！
ショート似合ってます♡