奈央ちゃん回してくれてありがとう！！
でも書くの遅れちゃってごめんね。

明日は中京大土曜競技会ですね。自分としてはこの試合に合わせてきたので記録出したいです。
そして奈央ちゃんの言うとおり２分切りを狙います。（ああ言ってしまった）
この前、今年の会報の自分の自己寸評読んだら今シーズンは本気で調整する試合を２回作って記録を出すとか
書いてありました。その２回目が多分これなんだろうなと思いました。
なので頑張ります。
ちゃんと調整は計画立ててしました。調子もまあまあです。ちなみに先週の土曜日に髪も切りました。

そんなに面白い話もないので、なんで自分が２分切りを目指しているかを話そうかと思います。
それは自分が大学１年のときに中長ホームページのプロフィールをメールで送ろうとしているときに

俺「目標かー、２分02ぐらいにしようかな」
辻野「それは簡単すぎるやろ、もっとちゃんとしたのにしろや」

確かこんなような会話をして目標を２分切りにしました。
入部した時の自分は陸上に対してその程度でしたが、当時M1の先輩で小川先輩という人がいて、
もう競技はしていなかったようですが、その先輩のラストイヤーに２分を切ったという話を聞きました。
なんかその話にすごく憧れて、本気で２分切りを考えました。
とはいっても当時の自分のベストは２分06で、２分切りには程遠かったです。
とりあえず、２年で２分03、３年で2分01　４年で２分切りという計画を立てましたが
まあ陸上は目標通りにいくことの方が少ないと思います。
そして結局４年で２分０３.４０までしかいけませんでした。
今年は好記録が出せているので目標達成するには今しかないと思います。

１週間後には七大戦なので皆さん頑張ってください。
自分はいろんな試合を楽しみながら応援します。自分は一応、栄養学の研究室ですので栄養によい栄養素を
紹介しようかなと思います。
まず、BCAAですね　やっぱりこれはいろいろ研究されているみたいでいろんな意味でいいらしいです。
血中のピークは摂取から３０分後なので長距離種目だったら招集後に飲んでもいいかもしれないですね
あと、アルギニン　確か疲労にいいです。よく栄養ドリンクに含まれているらしいです。
長距離には関係ないけど中距離だったらひょっとしたらクレアチンをローディングするのもいいかもしれない
ですね。自分もクレアチンローディングはちょっと考えましたが、狙った試合なのでやめました。

とりあえずこんな感じで次にまわします。
次は藤原にまわします。なんか怪我してるけどめっちゃ頑張っているという噂を聞いたぞ！！
それはすごいわ〜マジで尊敬する