[掲示板に戻る]

1 もうすぐ予選会102
daisuke


中川大輔 2023-6-22 15:39  [返信] [編集]

さらに連投いきます、中川です。


@名無しさん

▷日焼け止めに関しては、クリームを塗ったとはいえ、直接肌は露出しているわけで、どうして疲労が軽減されるのでしょうか。

強い紫外線が皮膚に当たることで、皮膚に大きなダメージを与えます。その際、身体はメラニン色素を生成し、紫外線から皮膚を守ろうとします。このときメラニン色素の生成と同時に大量の活性酸素を発生させます。活性酸素が過剰に増加すると、正常な細胞まで傷つけてしまい、疲労物質を生み出すと言われています。

日焼けを予防するためには、物理的に紫外線に当たらないことが一番ですが、生活している以上それは難しいと思うので、日焼け止めクリームを塗ることが効果的かと思います。


いかがでしょうか、シゲタさん。


というわけで名無しさんも仰っていた通り、紫外線対策は大事です!

フレフレ名大!!
BluesBB ©Sting_Band
メニュー
2023年度
駅伝の軌跡
HPの使い方
管理人:吉野 明道
yoshinoakimichi1015⚫︎icloud.com
[●を@に直して下さい]