[掲示板に戻る]
1 | もうすぐ東海学生28 |
大橋基希 |
大橋基希 2021-12-7 22:24
[返信] [編集] こんばんは 長距離3年の大橋です。 ここ数日は雨が続いてさらに寒くなってますね。寒かったので僕はココアを飲みました。 ココアにはリラックス効果だけでなく、血流促進、集中力アップ、さらに運動前に飲むと脚の関節の動きを良くしてくれるなんて効果もあるらしいです! 気になったら調べてみてください〜。カフェインも少ないのでおすすめです。 とにかく風邪には気をつけて暖かくして寝ましょう!あと乾燥にも注意です! ふれふれ名大!ふれふれ山の上! |
BluesBB ©Sting_Band