名古屋大学陸上競技部

もうすぐ東海学生88

投稿者：おがさわら投稿日時： 2016-12-3 8:52:27

おはようございます
3年の小笠原です。

ブログでも掲示板でも何人かが
緊張とかあがりについて書いていますが
緊張は行動の前や最中の心理的高揚のことで
あがりは行動中にパフォーマンスの悪化を自覚して以降を指すことが多いです。
(学部でそんな研究をしています笑)

だから緊張はしてもいいんです
むしろそのほうがパフォーマンス上がります
ただその中でも自分を過小評価したり、責任感を感じすぎるとあがりに繋がりやすくなります。

要するに
自分を信じて、襷を繋ぐ仲間を信じて
程よい緊張感を持ってあと1日過ごしましょう！
ってことです(いい感じにまとまった笑)

ふれふれ名大
ふれふれ山の上！