こんにちは！
長距離2年の中島です。

前回書いたのが6月ということでそこから今までの振り返りを書いていきたいと思います。

6月の中旬から山の上が個人で使えるようになり、少しずつメニューを再開していきました。とはいえいきなりやりすぎると怪我すると思い、7月の中旬ぐらいまでは週1でポイント、週1で大高といった感じで練習していました。その後はポイントの回数も増やしてコロナ前と同じような強度で練習ができています。

この期間で僕にとって1番大きかったのは1度も怪我をしなかったということです。去年の冬１２月から２月まで怪我をしては治ってまた走って怪我をしてを繰り返していたので春シーズンに入っていくにあたって不安が大きかったのですが、幸か不幸か試合が全て吹き飛んでしまったことと部員同士で集まって練習ができない、競技場が使えないなどなどのいろんな要因があって3月から6月はほぼジョグだけをひたすら毎日してきたことで土台ができて、いざポイント練を再開した時に怪我することなく練習が積めています。

あと怪我なく練習できているのは冬から接骨院にコツコツ通っているのも大きいのかなと思います。最近は週3.4でいってて鍼もやってもらえるので、常にいいコンディションで練習できてます。紹介してくれた和田先輩と圭先輩には感謝です！
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紹介するともらえる無料治療券が欲しいのです(切実)


先日のttでは満足できるタイムではなかったですが思ったより体は動いたなという感じでした。実はttの2週間くらい前からポイント練が全然上手くいかずネガティブな気持ちでttに臨んでしまったのですが、そのtt後からはなんだったんだと思うくらい上手くポイントがいっているので調子は上がってきてます。

人生初のトラック10000ということで不安もあるんですけど、今季初レース！しかもそれが高校の時から目標にしてた大会の予選会ということで楽しみです！

無観客試合となりますが、心の中で応援していただけると嬉しいです！

次は圭先輩に回したいと思います！
回してもいいですか？と聞いたら
「今回だけだぞ⭐」って返事いただいたので今後も積極的に回していきたいと思います。
よろしくお願いします！