中長ブログ - きょうかさんのエントリ

2018/12/16
中距離のテーマソング

執筆者: きょうか (12:46)
町田回してくれてありがとう!
次のTTでは58出せるように頑張ります。

かじゅから何度も催促されてやっと書きました。
いつも止めてごめんなさい。

久々にブログ書きます。中距離3年山中です。

最近ほんとに何もなく書くことがないので陸上の話をさっそくします。

シーズンオフしてから2ヶ月弱が経ちました。中距離は冬季練の真っ最中です。
私は距離練がほんとに苦手でもうやめたいと言いながらいつも走っています。
みんなの士気を下げるようなことをしていつも申し訳ないなぁと思いつつ、、

中距離恒例の250×3×nも果てしない練習で好きではありませんが、スピーカーで音楽をかけることでみんなで楽しく練習できています。

代表曲はスピッツのロビンソンで、これを流すとみんなの死んだ顔がみるみるうちに生き返ります!

ぜひみなさんも練習が辛いと思ったら聴いてください、きっと役に立つはず!!

しかし、きついきつい言ってる冬季練をやるのも今年が最後、ラストシーズンが近づいてきてるのかと思うとたった1回の練習でも大切にしていかないとダメですね。

私はもともと短距離で大学から800を始めたので、さっきも言いましたが距離を走ることが本当に苦手です。
この冬はその苦手要素をなくすため、ペーランや速めのジョグをするようにしています。

さらに、モチベーションを保つためにガーミンまで買いました。
耐性は前より確実についたはず、

今後は失われつつあるスピードの強化もしながら、この取り組みも続けて行きたいと思います。

冬季練長い長いと思ってるとシーズンはすぐきてしまいます、みなさんも一日一日の練習を大切にして来年良いシーズンを迎えられるよう頑張りましょう。

これでおわり。

次は会うたびに生産性のない会話しかしない岩井さんに回します。
新しいバイト順調そうでなによりです。
投稿された内容の著作権はコメントの投稿者に帰属します。
投稿者 スレッド
メニュー
2023年度
駅伝の軌跡
HPの使い方
管理人:吉野 明道
yoshinoakimichi1015⚫︎icloud.com
[●を@に直して下さい]